안녕하세요. 요즘 날이 많이 덥네요. 더운데 건강들 챙기시길 바라면서 건강에 유익한 정보를 소개해 드리고자 합니다. 여러분은 여름하면 어떤 과일이 떠오르시나요? 시원한 수박이나 참외? 아니면 보랏빛을 띄고 있는 알알이 박힌 포도? 여름하면 뭐니뭐니해도 복숭아가 떠오르지 않으 신가요?복숭아는 우리가 흔히 알고 있는 말랑 말랑하고 노란빛을 내는 황도 복숭아와, 아삭아삭하고 시원한 맛에 먹는 백도 복숭아, 이렇게 크게 두 가지로 알고 있지요. 그런데 이 복숭아로 다이어트를 할 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 복숭아의 효능여름철 복숭아는 다양한 건강 효과를 낸다고 합니다. 비타민이 많이 함유 되어 있어서 피로 해소에 도움을 주고, 베타카로틴이 들어 있어서 세포 노활르 억제하는 효과가 있어 피부 미용에도 도움을 ..