무좀 치료법 7가지

 

안녕하세요. 오늘은 다가오는 여름을 대비하여 무좀 치료법 7가지에 대해 알아보는 포스팅을 해보려고 합니다. 습한 여름에 특히 심해지는 무좀. 이 무좀에 대해 약물이 아닌 자연적인 무좀 치료법에 대해서 알고 계신가요? 오늘은 자연요법으로 할 수 있는 무좀 치료법 7가지에 대해 알아보려고 합니다. 예전에 저도 한때 무좀으로 고생을 조금 했었는데요, 오늘 포스팅을 통해 다시한번 상기 해 보려고 합니다. 그럼 무좀 치료법 7가지 지 시작하겠습니다.

 

1. 무좀의 원인

무좀 치료법 7가지를 알기 전에 무좀의 원인에 대해서 알아야 조금더 무좀을 치료하는데 도움이 되겠지요. 무좀이 생기는 원인은 다음과 같다고 합니다.

 

 - 오랜 시간동안 발이 습한 상태로 있을 때

 - 땀이 너무 많이 날 때

 - 발을 제대로 말리지 않을때

 - 경미한 피부 병변에 의해

 - 면역력이 결핍 되었을 때

 - 면 소재가 아닌 양말이나 타이즈를 신음으로 인해

 - 통풍이 제대로 되지 않는 막힌 신발을 신었을 때

 

위와같은 원인들에 의해서도 무좀이 생기지만 더욱더 문제가되는 것은 무좀이 전염이 아주 잘 된다는 것입니다. 발가락과 발가락, 발과 발, 욕실 바닥, 공용 신발의 접촉으로 인해 무좀에 걸리기 쉽다고 합니다. 

 

2. 무좀 치료법 7가지

우선 무좀 치료법 7가지를 알아보기 전에 알아 두어야 할 점으로, 병원에 가기전에 시도를 해 볼 수 있는 방법이지만 의사와의 상담을 통해 조금더 정확하고 확실한 진단을 받아야 하는 것도 꼭 기억하시면 좋겠습니다.

 

무좀 치료법 7가지 - 식초

무좀 치료법 7가지중 첫번째로 식초를 이용하는 것입니다. 식초는 곰팡이 균의 증식을 막고 습기를 제거하는 '산'의 도움을 받을 수 있다고 하는데요, 필요로 하는 재료는 식초 1.5컵(375ml)과 따뜻한 물 3컵(750ml)가 필요 합니다. 준비된 재료를 큰 통에 넣고 발을 15분간 담그고난 뒤 발을 잘 말려 줍니다. 이러한 과정을 하루에 2회 반복해줍니다.

 

무좀 치료법 7가지 - 소금

무좀이 있는 발에 소금이라는 조합이 꺼림직하게 느껴지시는 분들이 계실 것 같은데요, 하지만 소금은 습기를 흡수하는 역할을 하기 때문에 무좀균을 없애는 천연재료로써 사용이 된다고 합니다. 방법은 소금 6스푼(60g)과 물 4컵(1L)를 섞은 물에 발을 15분~20분간 담그고 난 뒤에 잘 말려주는데요 이를 최소 15일 정도 연속적으로 해야 효과를 볼 수 있다고 합니다.

 

무좀 치료법 7가지 - 베이킹소다

베이킹소다는 찌든 때를 제거하는데에도 효과적이지만 무좀균을 없애는데에도 이상적이라고 합니다. 무좀 치료를 위해서는 치약과 같은 질감으로 만들어 주어야 하는데요, 우선 베이킹소다 3스푼(30g)과 물을 적당량 준비해 주시고 적당한 양으로 섞어 주면서 치약과 같은 질감이 나도록 만들어 줍니다. 이렇게 만든 것을 무좀이 있는 부분에 바르는데요, 밤에 바르고 아침에 헹구거나 아니면 시간적으로 여유가 되신다면 다 마를 때까지 기다렸다가 깨끗이 헹구어 주면 된다고 하네요.

 

무좀 치료법 7가지 - 양파즙

양파즙은 혈관 내에서도 열일을 하기로 많이 알려져 있는데요, 무좀치료에도 도움이 되는 항생 성분을 가지고 있다고 합니다. 양파 1개~2개정도를 즙이 나올 때 까지 갈아주고, 항진균 세정제로 환부를 먼 저 씻은 다음, 면 솜이나 해면을 이용하여 양파즙을 적시고 환부에 발라줍니다. 그런다음 물로 헹구고 나서 잘 말려주면 된다고 합니다.

 

무좀 치료법 7가지 - 차

차 속에는 무좀균에 아주 효과적인 탄닌산이라는 물질이 들어 있다고 하는데요, 물 2컵(500ml)와 찻잎 6스푼 혹은 티백 6개를 준비해 줍니다. 물을 끓이고 차를 넣고 15분간 우려주고 차가 식을 때 까지 기다린뒤 실온상태의 차가 되면 발을 담가줍니다. 찻잎을 넣은 찻물이라면 찻잎을 걸러준 다음 발을 담금니다. 이러한 과정을 한달 반정도 반복하면 된다고 합니다.

 

무좀 치료법 7가지 - 플레인 요거트

플레인 요커트는 장 운동을 활발하게 해주는 유산균이 많이 들어있기로도 유명하지만 무좀균이 퍼지는 것을 예방해 주는 역할도 한다고 합니다. 플레인 요거트를 무좀이 있는 부분에 바른 다음 말려주고 깨끗한 천으로 닦아낸 다음 발이 완전히 마르게 하면 무좀을 치료 할 수 있다고 합니다.

 

무좀 치료법 7가지 - 위생관리

무좀 치료법 7가지 중에서 가장 중요한 부분이 아닐까 생각하는데요, 바로 개인의 위생을 관리 하는 것입니다. 다음과 같은 사항을 시행하면 무좀을 치료 할 수 있다고 합니다.

 - 항상 깨끗하고 마른 양말을 신기

 - 샤워를 할 때 세정제와 물로 발을 잘 씻고 꼼꼼하게 말릭

 - 목용탕이나 수영장을 이용할 때 샌들 신기

 - 습기가 차는 것을 방지하기 위해 발에 항진균 파우더를 바르기

 - 가죽과 같은 천연 소재로 만들어진 신발을 신고, 매일 같은 신발을 신지 않기

 

지금까지 무좀 치료법 7가지에 대해서 알아 보았습니다. 다가오는 여름에 대비하여 미리밀 무좀에 걸리지 않도록 유의하시고, 무엇보다도 중요한건 개인위생관리를 철저히 하는 것이니까 꼭 유념 하시면 좋겠습니다. 

 

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