안녕하세요. 오늘은 아보카도오일 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 아보카도는 들어봤는데, 아보카도오일은 생소하신분들이 계실 것 같은데요, 몸에 좋다고는 많이 알려져 있지만 아보카도오일 효능에 대해서 알고 계신가요? 오늘은 아보카도오일 효능과 어떻게 먹는지, 그리고 주의할 점에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 그러면 아보카도오일 효능, 자세히 알아보기 시작하겠습니다. 1. 아보카도오일이란? 아보카도오일은 카놀라유, 올리브유, 아마씨유와 같은 식물성 기름들과 같이 주목을 받고 있는데요, 아보카도오일은 씨앗을 제외하고 과육 100%만 착즙하여 아보카도의 풍부한 영향을 그대로 담았을 뿐 아니라 여러 식재료와도 잘 어울려 풍미를 더하는 오일입니다. 아보카도오일이 주목을 받고 있는 이유중에는 포함되어 있는 영양분이 ..