금은화 효능 알아보기!

금은화 효능

금은화 효능 알아보기!

안녕하세요. 오랜만에 포스팅 입니다. 오늘은 금은화 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 금은화라는 꽃 이름이 참 예쁜데요, 금은화 효능에는 예쁜 꽃 이름처럼 좋은 효과가 있을걸로 생각해 봅니다. 금은화 효능에 대해서 알아보면서 많은 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 금은화 효능에 대해서도 저도 나이가 들어가니까 궁금해 지기도 하네요. 그러면 지금부터 금은화 효능에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 

 

 

 

금은화 효능

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1. 금은화 효능 알아보기 - 금은화란?

금은화 효능 알아보기 그 첫번 째는 금은화가 무엇인지에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 금은화는 다양한 이름으로 불리는데요, 널리 쓰이는 이름으로는 인동동굴, 인동 혹은 인동초 라고도 부르기도 하며 금은등 이라 부르기도 한다고 합니다. 순 우리말이름인 겨우살이덩굴이라는 이름도 있는데요, 우리나라 산과 들에 널리널리 퍼져있는 인동과에 속한 여러해 살이 덩굴성 낙엽관목이라고 합니다. 이 덩굴에 나는 꽃을 인동화 혹은 금은화라고 부르는데요 이렇게 부르게 된 데에는 꽃이 처음 피었을 때 하얀 은색이었다가 며칠 후면 노란 금색으로 변하기 때문에 그렇게 부르게 되었다고 합니다. 금은화는 다양한 곳에 쓰이곤 했는데요, 예로부터 증상을 다스리는 약재로 사용할 정도였고, 꿀이 많이 들어 있어 밀원식물로도 쓰이며 향이 좋아 향수나 에센셜 오일의 원료로도 쓰인다고 합니다. 영어 이름인 허니석클(Honeysuckle)이라고 불리울만큼 꿀이 많이 있다고 합니다.

금은화 효능

 

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2. 금은화 효능 알아보기 - 금은화 성분

금은화 효능 알아보기 그 두번째는 금은화에 들어있는 성분에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 금은화는 예로부터 꽃봉오리는 물론 줄기와 잎도 약재로 사양되왔다고 합니다. 금은화는 꽃이 피기 직전 꽃봉오리를 채취한 뒤 말려서 약재로 상요하거나, 잎과 줄기는 가을이나 초겨울에 잎이 달려 있는 줄기를 채취한 후 잘게 썰어 말려서 약재로 사용한다고 합니다. 금은화에는 카페인산, 클로로겐산 등 다양한 페놀산이 들어 있으며, 루테올린, 케르세틴 등의 플라보노이드, 이리도이드, 사포닌, 알카로이드, 구연산 등 다양한 활성 성분이 들어 있다고 합니다. 이러한 성분들은 우리 몸에서 항산화제로 작용하여 세포의 노화 및 손상을 막으며 염증을 억제하는 등의 다양한 작용으로 우리 몸의 건강을 돕는다고 합니다.

금은화 효능

 

 

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3. 금은화 효능 알아보기 - 금은화 효능

금은화 효능 알아보기의 본론을 이제부터 알아보도록 하겠습니다. 금은화는 전통적으로 열을 내리고 독성을 완화하며 염증을 억제하는 용도로 사용했다고 합니다. 이런 작용으로 유행성 감기, 호흡기 질병 증상을 완화시키고 인후통이나 기관지염 등의 염증으로 인한 증상을 완화 하는데 효능이 있는 걸로 알려져 있습니다. 일반적으로 알려진 금은화의 효능으로는 항균, 항바이러스 항염, 소염, 알러지 대응, 해열작용, 간 보호, 면역력 증진, 혈당수치 개선, 두통완화, 감기 와 독감의 예방 효능 등 수많은 효능들이 있습니다.

금은화 효능

특히 금은화의 효능으로 눈길을 끌고 있는 효능이 바로 위염이나 위궤양 같은 질환에 효능이 있다고 하는데요, 국민건강보험공단 통계에 따르면 우리나라사람들 10명 중 1명이 위염을 앓고 있다고 하고, 이뿐만 아니라 위점막이 얇아져 발생하는 위축성 위염, 세포 돌연변이 현상으로 위 점막이 장 점막처럼 변하는 장상피화생을 사믕을 부르는 위암의 원인이 되기도 하는데요, 이렇게 위 건강의 중요성이 대두 되면서프로스타글라딘이라는 호르몬에 주목하게 되었고, 이를 활성화 하게 도와주는 금은화가 눈길을 끌고 있다고 합니다. 

금은화 효능

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금은화의 주요 성분인 클로로겐산이 위염, 위궤양 증상 완화를 돕는다고 하는데요, 실제로 위궤양 유발 쥐에게 금은화추출물을 8일간 경구투여 한 결과 위 점막 보호에 중요한 프로스타글란딘이 증가한 사실이 확인 되었고, 사람을 대상으로한 실험에서도 금은화의 위 건강 개선 효과를 확인 할 수 있었다고 합니다. 분당서울대병원에서 19세 이상 성인 남녀를 대상으로 위장관 증상평가척도(GSRS)를 시험한 결과 금은화추출물 섭취군에서 평가 항목 15개 중 복부팽만, 구토, 복통, 산역류를 비롯한 13개 항목의 개선을 확인 할 수 있었다고 합니다. 

금은화 효능

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금은화 효능은 앞서 언급한 성분들과 메탈카페이드 성분이 우리 인체에 다양한 도움울 주는데 그 중에서 주목할 만한 점이 항암 효과라고 합니다. 금은화에 풍부한 메틸카페이트는 간, 폐, 자궁경부를 비롯한 전신의 암 세포 성장을 억제할 뿐만 아니라 세포 손상을 보호하는 효과도 있는 것으로 알려져 있다고 합니다. 금은화 효능은 천식을 유발하는 케모카인 분비를 억제하여 폐 염증세포로 부터 폐를 보호할 분 아니라 폐손상 개선에도 도움을 주고, 비만, 아토피, 장 건강 효과도 연구를 통해 밝혀지면서 금은화에 대한 관심이 나날이 높아지고 있다고 합니다.

 

4. 금은화 효능 알아보기 - 금은화 먹는방법 및 부작용

금은화 효능

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금은화 효능 알아보기의 마지막으로 먹는 방법과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 금은화의 먹는 방법으로는 대표적으로 차(茶)로 마시는 방법이 있습니다. 뿌리를 제외한 전초를 차로 마시는 방법이 있으며, 봄철에는 어린 순을 채취하여 끓는 소금물에 데쳐 찬물에 씻은 후 장아찌나 겉저리로도 먹을 수 있다고 합니다.

섭취시에 주의사항으로는 평소에 몸이 차거나 소화부진, 설사가 잦은 사람에게는 좋지 않고, 땀이 많거나 기운이 쇠하고 감기몸살 초기의 증세에는 섭취해서는 안되고, 금은화에는 임신을 억제하는 효능이 있어서 임신을 계획하고 있는 분들은 섭취하지 않는 것이 좋다고 합니다.

 

이상으로 금은화 효능 알아보았는데요, 도움이 되셨나요? 오랜만에 포스팅이고 건강에 대해서 관심도 많이 갖게 되면서 화학 약물이 아닌 자연성분으로 몸을 건강하게 만드는 방법에 대해서 앞으로도 알아보려고 합니다. 다음 포스팅도 기대해 주세요. 감사합니다.

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